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710 | 为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生正确认识自我、实现持续成长，10月28日下午，我雷火竞技下载地址,9号赌城首页,英亚登录大学生心理健康教育中心张燕老师在综合楼学术报告厅作题为《拨开成长的迷雾，遇见更好的自己》专题讲座。全雷火竞技下载地址,9号赌城首页,英亚登录300余名师生现场聆听，7000余名同学线上参加，活动反响热烈。
张燕老师从“超越自卑”“建立自信”和“心理成长”三个方面循序展开，深入分析大学生成长过程中常见的心理困惑及应对策略。讲座内容兼具理论深度与实践指导，融入互动体验与心理练习，帮助同学们在参与中感悟成长、在实践中实现自我提升。她指出，成长过程中难免会有迷茫与不安，关键在于建立积极的自我认知与心理韧性。通过心理自测与互动讨论，张老师引导同学们在自卑与自信之间找到平衡，增强自我价值咐谆鹁杭枷略氐刂,9号赌城首页,英亚登录俳睦沓沙。
同学们表示，张老师的讲解既专业又生动，使他们对心理成长有了更深入的理解，并掌握了在学习与生活中调适自我的方法与技巧。今后，他们将更加关注自我认知的提升，并积极运用讲座中学到的理论与方法，应对生活中的挑战。
本次讲座是大学生心理健康教育中心“合和志”心理育人品牌系列活动的一环。未来，中心将持续创新活动形式，将心理健康教育从普及知识转向行为养成，助力学生全面成长。
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